Archivo de la etiqueta: familias

Entrevista a Verónica Grandal

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Este mes en Concilia Vida, tratamos el tema de la salud integral, tanto de niños como de adultos, compartiendo con vosotros el descubrimiento de la Terapia Craneosacral (muy adecuada para bebés y niños) y una visión holística del paciente de la mano de Verónica Grandal Ocaña, fisioterapeuta ferrolana especializada en tratamientos para dolencias relacionadas con el embarazo y el parto y desarrollo de los bebés.

Aquí os dejo el enlace a la entrevista:

http://blog.conciliavida.com/2016/05/entrevista-veronica-grandal.html

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Entrevista al grupo de apoyo BBTTA

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Sigo con mi ciclo de entrevistas para el blog de Concilia Vida, esta semana he entrevistado a miembros del Grupo de apoyo a la lactancia materna BBTTA, situado en Narón (A Coruña). Este grupo es pionero en la comarca y realiza una importante misión de apoyo, información y divulgación de la importancia de la lactancia materna, siempre desde el respeto, la coherencia y eliminando mitos.

Espero que os resulte interesante y genere debate y reflexión.

Enlace a la entrevista: http://blog.conciliavida.com/2016/04/entrevista-bbtta.html

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Entrevista a Lummerland

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Tal y como ya os había comentado en mi anterior post (aquí), colaboro con el proyecto Concilia Vida como encargada de la sección de entrevistas de su blog, y esta semana le toca el turno al juego y los juguetes de mano de Lummerland, una magnifíca juguetería situada en A Coruña donde su esencia son el respeto por lo materiales, la ética, la ecología y la sostenibilidad de cada juguete, además de ofrecer un mundo abierto a la creatividad, la imaginación y el disfrute de toda la familia de un buen momento lúdico y de aprendizaje.

Aquí os dejo el enlace donde podréis conocer en profundidad este increíble lugar creado por Alessandra y Bettina:

http://blog.conciliavida.com/2016/03/entrevista-lummerland.html

Espero que os guste y la disfrutéis tanto como yo al realizarla.

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Nueva serie de entrevistas

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Estoy encantada con comenzar una nueva serie de entrevistas, en este caso, debido a mi colaboración con el proyecto Concilia Vida.

En esta serie, las entrevistas irán más enfocadas hacia profesionales y servicios muy relacionados con la conciliación familiar, la maternidad, la crianza y educación de los niños, el ocio y el apoyo a las familias.

Así que comenzamos con Isaura González Martínez, Matrona del Centro de Salud de Narón, fundadora de BBTTA y un referente en el mundo de la maternidad, el parto, la lactancia y la salud sexual femenina.

Aquí os dejo en enlace a la entrevista,:

http://blog.conciliavida.com/2016/02/entrevista-isaura-gonzalez-martinez.html

 

A continuación, también os dejo enlaces a algunas noticias sobre esta gran mujer:

-Artículo sobre la Mujer del año 2015 en el Concello de Narón:

http://www.galiciaartabradigital.com/archivos/104491

-Artículo sobre las clases de postparto:

http://www.diariodeferrol.com/articulo/ferrol/clases-posparto-oportunidad-nuevas-madres-compartan-experiencias/20140405025206080782.html

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El ritmo frenético

Esta mañana os comparto un artículo sobre el TDAH y la sobrestimulación de los niños creado por Ana Torres Jack  para La Voz de Galicia y que ha compartido en Linkedin: ¡Es que no te concentras!

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En mi opinión, hemos pasado por una ‘etapa’ donde la moda era etiquetar a los niños con TDAH, cuando lo que ocurría  era un exceso de estimulación y actividades en su día a día. Este nuevo estilo de vida y de responsabilidad, convirtiéndolos en miniadultos, es lo que se refleja luego en la escuela, donde normalmente tienen que permanecer mucho tiempo sentados, callados y atendiendo.
Pongo un ejemplo, como tengo alrededor niños de diferentes edades, muchas veces veo la tele con ellos y me fijo en la rapidez y el ritmo frenético de series de dibujos y anuncios, pasando de unos a otros, de una acción a otra, risas, lloros, batallas casi sin tiempo a procesar y asimilar el contenido.

La otra cara, es que cada vez somos más conscientes de que hay alternativas, existen muchos profesionales implicados en que esos cambios se produzcan y artículos como este con consejos útiles para comenzar a conseguirlo.

¿Cuál es tu opinión sobre el TDAH? ¿Crees que los niños se encuentran excesivamente estimulados? ¿Somos responsables de querer ‘hijos perfectos y preparados para esta vida competitiva’?

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Algunos consejos para padres sobre las sesiones de estudio en casa

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Normalmente suele pasar lo mismo, al principio del curso, los padres creen que sus hijos podrán con todo o que todo será distinto, y se relajan a la hora de apoyarlos o aconsejarlos para establecer rutinas y organizar el tiempo de estudio. Muchos de los consejos de mi anterior post sobre el estudio en verano (aquí) pueden trasladarse al estudio durante el curso, aunque como siempre destaco, esto depende de cada familia y su estructura, así como el dominio de las técnicas de estudio por parte de los hijos.

Las pautas generales serían las de organizar un horario y consensuar unos objetivos por sesión, que luego se podrán comprobar; que se organice la zona de estudio (preferiblemente un espacio privado, las zonas comunes sería mejor usarlas cuando vuestro hijo solicite ayuda), ayudar a los hijos a introducir la rutina de la agenda, que os servirá para estar al tanto de las tareas que están pendientes de realizarse y, por último, dejar de lado el uso del premio y el castigo referente al rendimiento escolar, que generan más frustración que motivación. Además, también es importante recordar que los padres no deben hacer las tareas de sus hijos, que ellos están capacitados para resolverlas por sus propios medios usando sus conocimientos, las técnicas de estudio y lo aprendido en el aula y que, en el caso de solicitar apoyo externo (clases particulares a domicilio o academia), este sería para resolver dudas y no como el tiempo para realizar las tareas fijadas en el aula.

Con una buena organización, unas rutinas y la ayuda de las técnicas de estudio, reduciréis el tiempo dedicado al estudio de vuestros hijos.

Otro tema importante es la diferencia entre deberes y estudio, los deberes serían actividades específicas marcadas para hacer en casa, y el estudio en si mismo sería la aplicación de las diferentes técnicas de estudio a los temas tratados en clase (como el subrayado, los esquemas, el resumen,…) que sí podría ser una de las rutinas fijadas en ese horario de estudio.

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También quiero recordar a aquellos padres que no se crean capacitados para ayudar a sus hijos o que piensen que el nivel los supera que, a veces, estando al lado de sus hijos, motivándolos, apoyándolos, aconsejando y respetando sus tiempos, ya están haciendo la labor más importante de todas.

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Aprendiendo a estudiar: Las técnicas de estudio

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En el mundo educativo actual, plagado de transmisión de conocimientos, las Técnicas de Estudio son unas herramientas muy útiles para la comprensión de los contenidos que se transmiten en el aula. Es muy común en los centros educativos, encontrar dificultades para ofrecer tiempo para aprender a estudiar, lo que lleva a una escasa dedicación a la transferencia y práctica de estas herramientas. Cuando los alumnos las dominan, obtienen como resultado un ahorro en el tiempo y el esfuerzo dedicado a estudiar, optimizando el tiempo de estudio y, consecuentemente, mejorando en los resultados obtenidos.

La importancia de dominar las Técnicas de Estudio  radica en que, con ellas, aprenden  a entender  aquello que leen y mejoran en la asimilación de los contenidos presentados en el aula (un ejemplo sería el aumento de la eficacia a la hora de tomar apuntes).  Además aporta independencia al estudiante, siendo capaz de organizarse su tiempo y métodos de estudio.

Con las técnicas de estudio, los alumnos conseguirán aumentar su motivación e independencia, ganando en seguridad y resultándoles más cómodo aprender.

Existen Técnicas específicas tanto para las asignaturas de letras como las de ciencias, pero es cada alumno el que una vez conocidas, practicadas y perfeccionadas, hará las combinaciones que mejor se ajusten a su madurez y habilidad y a las asignaturas a las que se enfrenta. Esto daría lugar a una estrategia de aprendizaje personal y única, obteniendo como resultado, una acción eficaz y adecuada.

openphotonet_DSC01495Algunos de los métodos más empleados son:

  • El PQRST: Preview (previsualizar),Question (preguntar, cuestionar), Read (leer), Summary (resumir), Test (evaluar)
  • El LSERM: Lectura, Subrayado, Esquema, Resumen-Repaso, Memorizar

Además considero que habría que añadirles técnicas de motivación y autrorregulación, incluso de relajación.Todo este conjunto, daría lugar a una forma completa de abordar la enseñanza que les serviría para toda la etapa educativa, siendo transferible  al aprendizaje autodidacta.

Y para terminar, me gustaría animar a todos los profesionales de la enseñanza a invertir más tiempo en la enseñanza y el uso de estas herramientas y rutinas de aprendizaje.

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Vuelta al cole

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Una de las realidades más habituales durante ‘la vuelta al cole’  son el estrés, los miedos y las ansiedades por separación que pueden surgir en los niños, y las dudas y difíciles decisiones para los padres.

Independiente de la filosofía educativa que tengas, de tu elección de colegio o de las opciones que tengas a tu disposición y que te puedas permitir, la familia es el pilar del desarrollo del niño. Me gustaría resaltar la importancia que tiene establecer desde un principio una base de apoyo, cariño, respeto y comunicación. Un vínculo de confianza y amor con tus hijos que los prepara para esos momentos en los que separan de sus padres.

La normalidad es lo que debería imperar en ese momento de separaciones y reencuentros.

Pasar tiempo de calidad en familia, realizando diferentes actividades (recuerda que aprendemos jugando, explorando, probando y equivocándonos) y establecer una serie de rutinas ayudan a reducir el estrés. ¿Qué puedes hacer en esos momentos? Anticiparte, fomentar el diálogo interno, enseñarle a reconocer sus emociones y actuar como modelo.

Los padres también tienen que cuidarse y dejar atrás los sentimientos de culpa. Si dejar a tu hijo al cuidado de otros o en el cole, te genera estrés o ansiedad, reconocer esas emociones y expresarlas te ayudarán a superar el malestar.

Un libro que os recomiendo se titula Separarse de los padres sin lágrimas con muy buenos consejos y que puede ser un principio para la reflexión y el cambio.

Sobre este libro también os dejo dos estupendos post de Cantando a mamá que me encontré de casualidad buscando el enlace para el libro y que resumen muy bien su esencia:

¿Cómo superar la ansiedad de separación? (1ª Entrega)

¿Cómo superar la ansiedad de separación? (2ª Entrega)

Normalmente nos cuesta prepararnos y aceptar los cambios, imaginar lo que supone para los niños, pero podemos afrontarlo de un modo más sencillo y menos traumático, con madurez, respeto y coherencia. ¿Estáis preparados?

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La entrevista del Verano

Esta semana le toca el turno a Noelia Rodríguez Izquierdo, asesora de lactancia y formadora de la Pedagogía Blanca, con una visión muy clara sobre la crianza respetuosa, el apego y la educación. Recientemente ha comenzado una nueva andadura con Espiral Críame, un proyecto novedoso en la comarca y que le supone todo un reto.

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-Noelia, defíneme en tres palabras Espiral Críame:

Criar, amar y educar

-¿Cómo nace la idea de este proyecto?

Este proyecto ha nacido gracias a mi hija y mis ganas de darle una educación diferente. No estoy de acuerdo con el sistema establecido y quiero acompañar a más familias a que encuentren su camino, disfrutando de la crianza de sus hijos, sabiendo que las cosas pueden ser de otra manera.

-¿Cuál es su filosofía?

La filosofía de Espiral es la crianza respetuosa y la educación acompañada. Que los adultos tomemos las riendas de nuestra historia para deshacer el equipaje y no cargar a nuestros hijos con el peso de nuestros errores. Respetando las necesidades reales infantiles los pequeños ganan, la sociedad gana, todos ganamos.

-¿Qué ofreces? ¿Qué beneficios se obtienen de tus servicios?

Ofrezco asesoramiento familiar personalizado, talleres para padres y profesionales de la educación, talleres para niños con el enfoque multidisciplinar de las inteligencias múltiples, y asesoramiento en lactancia materna. Los beneficios son tanto para los niños como sus familias, aportándoles herramientas efectivas en la comunicación familiar respetuosa, en una educación personalizada y acompañada.

-¿Qué es la pedagogía blanca?

La Pedagogía Blanca ha sido el inicio de este proyecto. Es el polo completamente opuesto al conductismo, es el sinónimo (para mí) de la eduación empática y respetuosa. Una pedagogía que aboga por respetar el aprendizaje natural de los niños desde su punto de vista individual, haciendo uso de todos los avances y beneficios tecnológicos a la vez que se compagina el respeto por el ritmo biológico de aprendizaje natural del ser humano desde su existencia. Os invito a visitar su página para saber todo acerca de ella www.pedagogiablanca.com

-¿Qué implica la crianza respetuosa?

Como hablábamos antes la crianza respetuosa implica sobre todo una entrega y generosidad enorme por parte de los padres/educadores para respetar las necesidades primarias de cada niño con su exclusiva individualidad, saliéndose completamente de la norma estandarizada de que todos los niños aprenden y hacen lo mismo, en el mismo momento, y de la misma forma. Se trata para mí, de una manera de ver la vida, de tratar a los niños como seres iguales, ni por encima ni por debajo de nadie. Respetarles en su espacio e integridad para que crezcan sintiéndose valorados y se conviertan en adultos felices y equilibrados.

-La posibilidad de escoger o no una lactancia prolongada, es una cuestión que preocupa mucho a las familias, ¿cuál es tu opinión sobre la lactancia? ¿Está el sistema de vida actual preparado para una lactancia prolongada?

Bueno, para empezar el término “prolongada” ya hace referencia a un parámetro temporal sobre cuánto es “normal” y cuánto es prolongación de la lactancia. Eso es así desde que en occidente perdimos la “costumbre” de amamantar a nuestros hijos y se nos hace raro ver a niños que hablen o tengan dientes y aún tomen el pecho. Según estudios antropológicos la edad de destete en el ser humano ronda entre los 2 y los 7 años de media. Y la OMS recomienda que los niños reciban AL MENOS 2 años de lactancia materna. Por lo tanto, el término lactancia prolongada será más adecuado según el uso que cada quien quiera darle. Yo creo que cualquier niño al que se le deje mamar a demanda sin duda no se destetaría con meses de vida. Pero dado que el sistema de vida adoptado hace que las madres dejen a sus hijos a las 16 semanas de vida en una guardería, mantener una lactancia exclusiva es cuánto menos una proeza, y ya ni hablemos de “prolongarla” hasta los 2 años o más.

-¿Existe diferencia entre educar y formar? ¿Es hoy posible la escuela en casa?

Creo que la educación se da en el aprendizaje vivencial, mientras un niño adquiere conocimientos y herramientas para llevar a cabo una vida saludable y feliz. Y la formación es el término más adecuado para aquellos contenidos más “académicos” que se adquieren de manera formal. La educación en casa es una opción fantástica y aceptada en muchos países, con muy buenos resultados, pero en España aún existe un hueco legal al respecto. Queda un trecho por trabajar para que sea una opción educativa más y legal para todos, y así poder decidir como educar a nuestros hijos.

-¿En qué has estado trabajando recientemente?

Ahora mismo estoy trabajando en talleres infantiles en los campamentos de verano, acercando a los niños la ciencia con un enfoque totalmente propio de la Pedagogía Blanca y desde la óptica de las inteligencias múltiples. Además estoy preparando los talleres para padres que se darán después del verano.

-¿Cuáles son tus proyectos futuros?

Los proyectos futuros se están cocinando a fuego lento con mucho mimo y dedicación, pronto tendréis noticias sobre ellos. Por ahora está en marcha lo que te comentaba anteriormente, asesorías personalizadas, talleres infantiles y para padres/educadores. La idea es que la Pedagogía Blanca inunde nuestra comarca y alrededores y que todos nos podamos beneficiar de ello.

-¿Cuál ha sido la acogida en Ferrol de Espiral Críame?

Pues ha sido una acogida muy calurosa colaborando con Espacio Vivo (en calle de la Tierra 14, esq calle del Sol) tanto en los talleres infantiles con en el de padres que ya hemos hecho. Después del verano habrá mucho más y espero que sea igual de bien recibido.

-Por último y para terminar, ¿tienes algún consejo o sugerencia para familias y educadores?

Mi consejo es que escuchen a los niños. Que vuelvan a su infancia y que miren el mundo desde los ojos de los más pequeños. Hay que bajar un poco el ritmo para darse cuenta que los niños son lo más importante y siempre quedan en último lugar. Si les hacemos la vida más fácil todos ganamos.

-Muchas gracias Noelia por tus aportaciones y consejos.

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Avance de la Entrevista del Verano

Esta semana tocaré el tema de la crianza con apego, la educación, la lactancia y las inteligencias múltiples con Noelia Rodríguez Izquierdo, responsable de Espiral Críame. Así que estar atentos al blog este jueves 16 a las 20:00.

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Silvia López Gómez

Diseño, desarrollo y evaluación de recursos para educación y formación

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Tras miles de años de paz y armonía, una guerra entre dos razas desata la desolación en un territorio que quedará yermo. Tras tanto odio, muertes y residuo del poder arcano, surgirá un mal que hará que las razas que viven en Rahaylimu se unan de nuevo para combatirlo.

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