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Slow life: filosofía de vida que promociona la calma y la lentitud en todas nuestras actividades y nuestro estilo de vida, lo que incluiría múltiples aspectos: educación, salud, ritmo de vida de las ciudades, moda, turismo, consumo, gastronomía, ocio, turismo, trabajo, sexo, la familia… y, por extensión, arquitectura, urbanismo y decoración, estilos de producción, de mercado y de economía.

Aunque es un movimiento históricamente reciente, se inicia en Roma en 1989, su influencia se deja notar negocios como el turismo rural, los mercados o tiendas de productos ecológicos y locales, restaurantes de comida ecológica o movimientos como el de ciudades lentas, la ecología, el desarrollo sostenible, la crianza respetuosa, la educación activa, la autosostenibilidad, la moda sostenible, el reciclaje y la segunda mano,…

Olvidarse del reloj y disfrutar de uno mismo o de la buena compañía, consumir y producir de forma ética y responsable, cuidar el medio ambiente y proteger la diversidad, cuidarse y cuidar el entorno, hacer menos ruido, producir menos basura, en resumen, disfrutar de la vida de forma de forma lenta.

A continuación dejo unos enlaces donde se explica más a fondo el concepto:

Mi entrada en el blog sobre Slow Life (aquí) con enlaces de los diferentes movimientos slow en España.

-Manifiesto, Movimiento Slow:  http://movimientoslow.com/es/filosofia.html

-Oliva, Cintia(16 de marzo de 2015). #Slowcities #Slowlife: Ideas para vivir diferente tu cuidad y tu vida, Conversaciones Digitales. Recuperado de http://www.conversacionesdigitales.com/slowcities-slowlife-ideas-para-vivir-diferente-tu-ciudad-y-tu-vida/

Reflexiones sobre la influencia del movimiento slow en la educación:

-Higueras, Nelia(06 de mayo de 2015). Los beneficios del Movimiento Slow, Proyecto Mentes Libres. Recuperado de http://www.proyectomenteslibres.com/movimiento-slow/

Definición Wikipedia: Movimiento Lento

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Ecología Urbana (2)

Retomando mi anterior post en el que hablaba sobre los tejados verdes (aquí), me gustaría nombrar  otro recurso arquitectónico muy interesante para incorporar en nuestros hogares y hacerlos más sostenibles y eficientes, las fachadas verdes o vegetales.

Consisten en un jardín vertical que se integra en la fachada mejorando su aspecto visual y contribuyendo a aumentar el aislamiento térmico y acústico del edificio. Tiene las mismas ventajas que los tejados verdes ayudando a la reducción de la contaminación y a la biodiversidad  de plantas e insectos.

Un aspecto importante a tener en cuenta es la selección de las especies vegetales que conformarán la fachada. Se suele recomendar que sean autóctonas y que sirvan para crecer de forma vertical. Los requisitos a tener en cuenta para la selección de las especies vegetales serían también el clima. la orientación de la fachada, que se uniría a las necesidades de luz solar y de agua (ya que podría aumentar el gasto en su consumo) y las necesidades nutricionales.

Un ejemplo similar muy utilizado en España sería el del patio andaluz, en el que las plantas se utilizaban para enfriar el ambiente o el uso de plantas trepadoras en las fachadas, que aún se conserva sobre todo en casas rurales y chalets.

Como veis ya es un recurso que se venía usando de forma tradicional y que ha demostrado su efectividad tanto en el interior como en el exterior, así que transformemos nuestros edificios y casas y mejoremos con ello nuestra calidad de vida.

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La entrevista del Verano

Tal y como anunciaba en el anterior post, esta semana le toca el turno a Pumido ao Natural, un proyecto de agricultura ecológica cuya base es la Permacultura  y en el que sus componentes apuestan por la divulgación, la colaboración y el respeto por el ecosistema.

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-Decidme tres palabras que definan Pumido ao natural.

Decrecentismo, Permacultura y Divulgación.

-¿Por qué os decidisteis a crear este proyecto? ¿Cuál es su esencia?

Todas las personas que formamos el proyecto venimos con un bagaje de distintas experiencias y aprendizajes que puestas en común, dan como resultado la primera asamblea, en la que se sentaron unas bases y una hoja de ruta, definiendo grados de implicación reales.

Nuestra esencia es la autogestión, el trabajo en equipo y la camaradería.

-¿Cómo fueron vuestros principios?

Empezamos de manera precaria, con muchas ideas e información pero con pocas experiencias practicas. Con pocos recursos económicos, pero con una vivienda antigua y tres leiras, todo esto en calidad de cesión familiar.

-¿Cómo vencisteis vuestras primeras dificultades?

Con el apoyo de vecinos, amigos y familiares que han echado una mano siempre que han podido.

-¿Qué habéis logrado a lo largo de vuestro recorrido?

Aprender lo que no hay que hacer.

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-¿Qué productos y/o servicios ofrecéis? ¿Son asequibles para todos?

Ofrecemos Huerta de temporada, fruta, huevos, pan, empanadas (en un viejo horno que restauramos en la casa) frutos y plantas silvestres comestibles de temporada.

Estamos colaborando con S. Coop AVOAESCOLA de educación en edad infantil hasta 4 años, donde acercamos un poco la huerta a las niñas y niños. También realizamos charlas, cursos y obradores relacionados con la autosuficiencia y la agroecología, gracias a la desinteresada colaboración de la Asoc. Val de Esmelle.

Nosotros vendemos directamente a familias y grupos de consumo, intentamos encontrar un precio justo entre consumidor y productor. Nuestra base es la confianza. La huerta está abierta para la gente. Las charlas y obradores que hemos  realizado, han sido de precio libre, porque entendemos que la información hay que liberarla.

-También ofrecéis talleres y cursos y organizáis conferencias, ¿de qué tipo de temáticas? ¿Qué podemos aprender?

Hasta ahora hemos tratado temas como: soberanía alimentaria y bosques de alimento con Juan Antón Mora, gracias a la colaboración de Hugo y Lucas de “La ruta natural”. También plantas silvestres comestibles y aprovechamiento de los recursos del bosque autóctono gallego con Cesar Lema. Hasta decrecentismo, ruralidad y pico del petróleo (peak-oil) con la Asociación Vésperas de Nada. Siempre pensando y abiertos a propuestas.

-¿Qué opináis sobre conceptos como consumo local y ecológico, autosuficiencia y soberanía alimentaria? ¿Os identificáis con alguno?

Son conceptos que nosotros aplicamos y divulgamos.

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-¿Cómo veis la respuesta de los consumidores de la comarca hacia los productos ecológicos locales? ¿Estamos concienciados sobre las ventajas de estos productos?

Creemos que hay una respuesta positiva, cada vez hay mas gente interesada y preocupa, ya no solo por salud, sino también por apoyar la economía local, la defensa del medio y de la biodiversidad.

-¿Cuáles serán vuestros próximos pasos?

Afianzamiento del proyecto.

-¿Dónde pueden encontraros? ¿Cómo pueden contactar con vosotros?

En el Valle de Esmelle, Ferrol…o en la página de Facebook: Facebook.es/pumidoaonatural. Nuestro mail es: pumidoaonatural@gmail.com.

-Por último y para terminar, ¿qué alimentos de temporada nos recomendáis para el verano?

Tomates, pimientos, judías, patatas, repollos y mucha fruta de verano, que está en su punto.

-Muchas gracias y que este proyecto siga creciendo y sirva de ejemplo e impulso a muchos otros nuevos.

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Ecología Urbana

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Se fundamenta en la consideración de una cuidad como ecosistema, si bien se refiere a las urbes en su conjunto, hay acciones a nivel particular que me resulta muy interesantes, es el caso de los tejados verdes.

Los tejados verdes son coberturas vegetales vivas e integradas en el sistema total del tejado, que además de resultar, en mi opinión, una mejora de la estética de las ciudades tiene una serie de ventajas que los hacen recomendables tanto para edificios como para casa independientes. Entre ellas destacaría la de aislante térmico, optimizando el almacenamiento de calor de la vivienda y su aislamiento acústico, y la de purificador de aire, mejorando la calidad del clima urbano.

Otras ventajas a nivel medioambiental, serían las de absorción de las partículas de polvo y reducción de los remolinos, reducción del calor, absorción de suciedad y partículas nocivas, disminución de las variaciones de temperatura y humedad y absorción de la lluvia. A esto debemos añadir que reemplazan la vegetación que fue destruida para la construcción de esa estructura, sirven de vivienda a insectos y pájaros, conservando la biodiversidad. Además, su vida útil es larga con lo que una primera inversión y un poco de mantenimiento garantizan la continuidad en el tiempo.

A nivel psicológico suponen una mejora del estado de ánimo, reducción del stress y aumento de la relajación, como consecuencia de su visión, de los distintos aromas que emanan y de dedicarse a pasear por ellos y cuidarlos.

Su complejidad puede ir desde un simple espacio con césped, plantas y/o pequeños cultivos hasta’ obras de arte’ que simulan parques o bosques.

En el caso de los techos con césped, musgo, flores de pradera o plantas acostumbradas a climas secos o semisecos, que necesitan pocos cuidados y mantenimientos, estamos hablando de tejados verdes simples. Normalmente no se transita por ellos.

En el caso de arbustos, pequeños árboles, plantas florales,…, estamos hablando de tejados verdes intensivos. Éstos requieren más cuidados y mantenimiento y con un costo mayor que los simples. En este caso sí se puede transitar por ellos.

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«Green City» de Alyson Hurt de Alexandria, Va., USA – Flickr. Disponible bajo la licencia CC BY 2.0 vía Wikimedia Commons – http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Green_City.jpg#/media/File:Green_City.jpg

Países como Suiza y ciudades como Copenhague, Toronto, Vancouver o Chicago son ejemplos del uso de techos verdes. En España existe la Asociación de Española de cubiertas verdes con informaciones específicas y técnicas sobre los techos verdes.

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Economia-colaborativa

Economía Colaborativa: también conocida como ‘consumo colaborativo’,  es una nueva filosofía de consumo cuya esencia consiste en intercambiar, compartir, regalar o alquilar bienes y servicios, a través de las redes sociales (mayormente las plataformas de red entre iguales o peer to peer.

Antes lo llamábamos ‘compartir gastos’, como cuando nos juntábamos varios en un coche para ir al trabajo o la universidad, o alquilábamos un apartamento de veraneo entre varios amigos para ahorrar. Precisamente es en estos dos sectores, compartir coches y apartamentos, casas o habitaciones turísticos, donde comienza el auge de este tipo de economía con empresas como, por ejemplo,  BlaBlaCar o Airbnb respectivamente.

Actualmente implica mucho más, nuevas formas convivir, de formarse, nuevos modelos negocios, de autofinanciación de proyectos (crowdfunding), de trabajo (coworking), de vestirse, comer, etc,  y muy enfocado hacia la sostenibilidad, el consumo local, el decrecimiento, reciclaje, ecología y las redes de apoyo.

A continuación dejo unos enlaces donde se explica más a fondo el concepto:

Artículos de prensa:

-Carlos Manuel Sánchez (22 de febrero de 2015). Lo mío es tuyo… ¿y viceversa?, XL Semanal. Recuperado de http://www.finanzas.com/xl-semanal/magazine/20150222/tuyo-viceversa-8150.html

-Pilar Chacón (09 de abril de 2015). El quién es quién de la economía colaborativa en España, eldiario.es. Recuperado de http://www.eldiario.es/hojaderouter/emprendedores/economia-colaborativa-Espana-CNMC-regulacion_0_374813441.html

-Miguel A. García Vega (21 de junio de 2014). La imparable economía colaborativa, El País. Recuperado de http://economia.elpais.com/economia/2014/06/20/actualidad/1403265872_316865.html

Dos blogs muy interesantes para profundizar:

Consumo Colaborativo

Leyes para la Economía Colaborativa

Definición Wikipedia: Consumo Colaborativo

Lectura Recomendada: Vivir mejor con menos

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Lentamente

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Es tema de debate en la actualidad el Personal Branding, el diferenciarte, el resaltar tu valor, lo que te hace único, el hacernos diferentes y dejar de lado el pasado espacio de homogeneidad que caracterizaba la cultura, la educación, las organizaciones, la arquitectura.

Hay muchas maneras de conseguir esta diferenciación, una de las cuales es el mundo “Slow” o Movimiento Slow. Se inicia en el año 1989 en Roma, en respuesta a la apertura de un local de comida rápida.

Este movimiento representa una filosofía y estilo de vida que engloba la comida, el trabajo, las compras, el turismo, la forma de hacer deporte y relacionarte, la organización del tiempo y las ciudades; cuya seña de identidad es la biodiversidad, la reivindicación de las culturas locales y un empleo inteligente de la tecnología.

Es compatible con las comunidades en transición, la permacultura, las producciones locales y artesanales, la no homogeneidad en la arquitectura de las ciudades, el cuidado la naturaleza, la soberanía alimentaria, la educación respetuosa, la crianza con apego, el fomento de la cultura, el reciclaje, el hazlo tú mismo y el segunda mano. Impregna cada aspecto vital, no se rige por ninguna ideología y puede complementar a todas.

En España tenemos los ejemplos de: Slowfood España, Ciudades Slow, Slow Fashion Spain

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Palabra_Comunidades

Comunidades de transición: se basan en la construcción de un proceso colectivo, mediante el cual, se va dotando al municipio, barrio o región de las herramientas adecuadas para hacerlos menos vulnerables y con más capacidad de reacción ante los futuros choques que puedan generar los dos problemas gemelos que son el Pico del Petróleo y el Cambio Climático. Hablamos de soberanía alimentaria, apuesta por los productos locales y artesanales, conocimiento de tu entorno local y de tu comunidad, planes para el descenso energético, apoyo, cooperación y conexión.

Entre algunas de las iniciativas que se emplean están las cooperativas de consumo, los bancos de tiempo, los huertos urbanos, compartir coche, etc.

A continuación dejo unos enlaces donde se explica más a fondo el concepto:

-Wikipedia: Comunidad de Transición

-Wed de la Red de Transición de España 

-Vídeo-reportaje sobre Zarzalejo: http://www.abc.es/videos-otros/20121011/zarzalejo-como-prepararse-para-1894522901001.html

-Película In Transition 1.0: https://vimeo.com/14242311

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Nuevas formas de vestir y de conciencia social

Hoy quiero tomar prestada esta noticia Nue1vas formas de vestir y de conciencia social, no sólo para difundir un evento que me parece muy interesante, sino para destacar iniciativas en ámbitos, a priori, tan lejos del mundo de la ecología como el de la moda.

Cada vez que vamos a comprar, nos encontramos con el dilema de comprar barato asumiendo los riesgos, más caro a modo de lujo y consumismo, o de forma ética, responsable y sostenible. Esta última forma de compra nos lleva a plantearnos no sólo los componentes del producto final, si no también, el origen de las materias primas, su fabricación, transporte y distribución, el impacto que se deriva de estas acciones.

Para el mundo de la moda conceptos como tóxicos, agricultura y ganadería ecológica, respeto en la muerte, pieles, contaminación asociada, condiciones de trabajo y económicas justas, publicidad y consumismo, etc, deberían ser un referente a la hora de plantearnos adquirir una prenda. Es casi un proceso previo de investigación profunda que antes casi nos dejaba sin opciones de compra, con la sensación de comprar la opción ‘menos mala’ o autoengañándonos para poder seguir sin remordimientos por faltar a los compromisos internos adquiridos.

Opciones alternativas existen con creadores, diseñadores, personal shoppers especializados y empresarios dispuestos a dar eco a una necesidad cada vez más demandada por un sector específico y que no va reñida con la innovación, la tecnología, los beneficios y el desarrollo personal y profesional.

Espero que se sigan creando eventos de este tipo por todo el país y que podamos ver más negocios y avances en ese sentido, a mí ya me ha abierto los ojos a un nuevo mundo de posibilidades y profesionales comprometidos con el cambio.

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Las éticas de la Permacultura

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  • Cuidar a las personas: porque uno de los aspectos más importantes es el trabajo en grupo, la construcción de nuevas organizaciones sociales capaces de aportar soluciones, cooperar, pasar del yo al nosotros.
  • Cuidar la tierra: el origen de la Permacultura fue el de Agricultura Permanente por lo que este aspecto sigue siendo primordial y abarca todos los sistemas naturales. No sólo es regenerar el suelo, es el agua, los bosques, los animales, la agricultura y acuicultura, la biodiversidad, la soberanía alimentaria.
  • Redistribución de los excedentes: consiste en un reparto equitativo de los bienes entre todas las especies, teniendo en cuenta los límites de regeneración de los recursos y estableciendo límites al consumo y crecimiento.
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Permacultura

La permacultura es una filosofía de vida, lo comprende todo, construcción, alimentación, ecosistema, personas y sus relaciones. Ve la vida como un conjunto, incita a moverse a pensar a diseñar. Es dinámica, en constante cambio, abarcando todas las facetas del conocimiento humano. A medida que avanzas en su conocimiento te das cuenta de que todos los elementos están interconectados, de que todo sigue una sucesión natural y unos patrones (por ejemplo: la regeneración del suelo y las plantas, comenzando por las pioneras hasta llegar a un bosque). Conociéndolos, se pueden manipular,  conseguir acelerar los procesos y mejorarlos. La permacultura aglutina una serie de conocimientos, métodos y técnicas para vivir de una manera más sostenible, pasando de ser tomadores a dejadores, con el compromiso de regenerar todo lo que hemos destruido producto de nuestra frenética actividad. Además no es incompatible con la ciencia, la innovación y los avances científicos, se nutre de estos para mejorar los métodos y procesos, sirven de inspiración y de base para la creatividad y la innovación, si no conoces las propiedades de tu suelo, no vas a saber qué especies vegetales son las más adecuadas, con cuales podrías combinarlas para mejorar su crecimiento, las necesidades de agua y nutrientes,… Su objetivo último consiste en crear sistemas autosuficientes a largo plazo, ecológicamente sostenibles, que satisfagan las necesidades, no exploten ni contaminen y  económicamente viables. Ha demostrado ser un eficaz aliado para generar autoempleo y sostén de muchas personas atrevidas y pioneras a lo largo de todos los continentes. openphotonet_12

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Silvia López Gómez

Diseño, desarrollo y evaluación de recursos para educación y formación

Percepción de Mujer

Un lugar para sentirte

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La vida es una comedia que siempre acaba en tragedia

El País de las Hadas by Isabel Jiménez

.....pequeñas historias...

GALDIN

Tras miles de años de paz y armonía, una guerra entre dos razas desata la desolación en un territorio que quedará yermo. Tras tanto odio, muertes y residuo del poder arcano, surgirá un mal que hará que las razas que viven en Rahaylimu se unan de nuevo para combatirlo.

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