Archivo de la categoría: Opinion

Banalidades, excentricidades, ruido…y un momento para volver a la sencillez, la humildad y la calma.

Una mañana nada especial. Disfrutando de mi rutina, me dirijo en mi coche a hacer algunos recados escuchando alguna emisora comercial que mezcla música cómoda, de esa que consigue llegar con facilidad a casi todos los oídos, con sucesos curiosos. De repente, una de estas noticias llama mi atención. Parece ser que existe una empresa…

a través de #8 ¿NOTICIAS RIDÍCULAS? — MISCELÁNEA

#8 ¿NOTICIAS RIDÍCULAS? — MISCELÁNEA

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Cuando rozamos la esencia

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Aunque sigo en mi momento,  quiero compartir con todos vosotros este post que para mí representa la esencia de una palabra, lo que ocurre cuando te das cuenta de su origen inicial, de su primer significado, lo evocador que resulta y las implicaciones que tiene.

El autor  es J. Pablo Sangiao,  un alma sorprendente a la que os invito a seguir. Aquí os dejo el enlace:

2# El poder de la humildad

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Entrevista a Lummerland

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Tal y como ya os había comentado en mi anterior post (aquí), colaboro con el proyecto Concilia Vida como encargada de la sección de entrevistas de su blog, y esta semana le toca el turno al juego y los juguetes de mano de Lummerland, una magnifíca juguetería situada en A Coruña donde su esencia son el respeto por lo materiales, la ética, la ecología y la sostenibilidad de cada juguete, además de ofrecer un mundo abierto a la creatividad, la imaginación y el disfrute de toda la familia de un buen momento lúdico y de aprendizaje.

Aquí os dejo el enlace donde podréis conocer en profundidad este increíble lugar creado por Alessandra y Bettina:

http://blog.conciliavida.com/2016/03/entrevista-lummerland.html

Espero que os guste y la disfrutéis tanto como yo al realizarla.

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Cuando perdemos el miedo

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Este es el título de un cuento creado para apoyar la lucha por una vivienda digna.

“Cuando perdemos el miedo” se abren innumerables caminos ante nuestros ojos, se quitan los pesos y las cadenas que nos atan a nuestras rutinas, a nuestras seguridades ficticias, a nuestro bienestar de plástico.

En el fondo del miedo se halla la muerte mirándonos a los ojos

El miedo siempre ha sido un elemento de presión para mantener y controlar a los demás, para hacerlos sentir débiles, para someterlos. También es una trampa que podemos hacernos y de la que es difícil salir. Útil para nuestra superviviencia básica, cuando se eleva y generaliza a la mayoría de los ámbitos de la vida, lo que consigue es paralizarnos e impedir nuestra acción.

Lo que me gusta de esta iniciativa (además de lo que defiende)  es que usa el cuento como transmisor de un mensaje. Para mí, el cuento es un formato que nos permite mucha libertad, que conecta con los adultos y los niños, que da salida a la creatividad, que instruye y hace reflexionar.

Es un recurso educativo muy adecuado para utilizar en el aprendizaje por proyectos en un aula o en casa (un poco más de información en anteriores post aquí y aquí), al nivel de los juegos de mesa y los de rol (de los que espero hablar en una próxima entrada). Partiendo de un tema de interés se pueden desarrollar habilidades como la lectura y la escritura, la comunicación oral, la investigación, la toma de decisiones…, aprender sobre personalidad, empatía, inteligencia emocional, historia…, y servir de punto de partida para debates sobre temas actuales o históricos.

Por todo ello, quiero apoyar una iniciativa de este tipo, felicitar a Lúa Todó y Joan Turu, por este magnífico trabajo y que puedan llevar este a muchos lugares para concienciar y despertar y ayudar a todos los que se vean afectados por los desahucios.

Os dejo el enlace de apoyo a “Cuando perdemos el miedo”:

https://www.verkami.com/projects/14183-cuando-perdemos-el-miedo-un-cuento-por-la-defensa-de-una-vivienda-digna#

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¿Cómo me miras?

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Hace unos años abrí los ojos después de leer el artículo Nosotros mismos de Juan Manuel de Prada. En él, trataba uno de  los aspectos que más me fascinan de las relaciones humanas el Efecto Pigmalión.

Me atrae con voracidad esa mirada que los demás interpretan en ti, en tus gestos, en tus palabras. Como van deformando tu esencia y conformándola  a sus patrones, a sus ideas preconcebidas, a sus prejuicios. Yo tampoco escapo de esa mirada automática, de esa categorización o juicio casi inconsciente conformado por mi historia, mis experiencias y el azar de lo que me ha rodeado desde el nacimiento.

Un resultado muy curioso de este efecto es la profecía autocumplida: ¿Cuántos “ya lo sabía”, “¿ves cómo tenía razón?” o “te lo dije” habremos escuchado a lo largo de nuestra vida? Y, en consecuencia, vamos interpretando y acomodando nuestra realidad a esas sentencias.

Pero sobre todo, mis reflexiones giran en torna a preguntas como: ¿Somos libres?,  ¿qué parte es original de uno y qué parte es influencia de otros?,  ¿me comporto o actúo según mis criterios o por los de los demás? Y esa mirada, ¿cuál es su grado de objetividad?,  ¿vivo en el autoengaño complaciente?, ¿hasta dónde la puedo controlar?

Es un bucle constante de miradas veladas.

A un nivel más práctico, ser conscientes de estos mecanismos nos hace ser más críticos con nuestra realidad y dudar de ella, nos libera de intentar acomodarnos a los demás con respecto a sus expectativas, de intentar pensar que los demás son tal y como nos los imaginamos y de generar expectativas ilusorias en nuestras relaciones.

En este sentido, puede ser muy útil para profesionales de los RRHH, maestros y padres. Tened presente que podéis influir positiva o negativamente en los demás, ayudar a motivarlos o generarles dudas y miedos influyendo en su autoestima.

En el mundo de las relaciones profesionales y el empleo, influye en el rendimiento laboral, en la forma de afrontar una entrevista de trabajo, en cómo vemos a los candidatos en un proceso selectivo, en cómo se relacionan los equipos de trabajo,…

En el mundo familiar y social, podemos encorsetar a los niños en categorías que interiorizarán en el futuro, podemos privarlos de experiencias que se consideran “no aptas” para sus habilidades (ej.: no es bueno para los deportes), podemos etiquetar a los que nos rodean impidiendo que los conozcamos realmente (personalmente, me encantan las sorpresas de descubrir talentos ocultos en mis amigos y familiares).

Lo mismo para el mundo educativo, donde las relaciones alumno/maestro  pueden perder riqueza debido a etiquetas, perdiéndose el verdadero  potencial de cada niño.

Observa, conoce y detecta cuáles son esas creencias que genera el Efecto Pigmalión para tener más libertad a la hora de escoger.

 

Quiero terminar con una de las frases del artículo que más me ha gustado

“Solo Quien ve en lo oculto sabe quiénes somos verdaderamente.”

Juan Manuel de Prada, “Nosotros mismos”, XL Semanal el 3 de agosto de 2014

 

Si quieres puedes contarnos tus experiencias con el Efecto Pigmalión y la Profecía autocumplida, ¿te atreves?

 

 

 

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Nueva serie de entrevistas

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Estoy encantada con comenzar una nueva serie de entrevistas, en este caso, debido a mi colaboración con el proyecto Concilia Vida.

En esta serie, las entrevistas irán más enfocadas hacia profesionales y servicios muy relacionados con la conciliación familiar, la maternidad, la crianza y educación de los niños, el ocio y el apoyo a las familias.

Así que comenzamos con Isaura González Martínez, Matrona del Centro de Salud de Narón, fundadora de BBTTA y un referente en el mundo de la maternidad, el parto, la lactancia y la salud sexual femenina.

Aquí os dejo en enlace a la entrevista,:

http://blog.conciliavida.com/2016/02/entrevista-isaura-gonzalez-martinez.html

 

A continuación, también os dejo enlaces a algunas noticias sobre esta gran mujer:

-Artículo sobre la Mujer del año 2015 en el Concello de Narón:

http://www.galiciaartabradigital.com/archivos/104491

-Artículo sobre las clases de postparto:

http://www.diariodeferrol.com/articulo/ferrol/clases-posparto-oportunidad-nuevas-madres-compartan-experiencias/20140405025206080782.html

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Para todos aquellos que no quieran ser como cotorras comiendo alpiste. La clave es seguir vendiendo, vendiendo y vendiendo a una masa que ya no cuestiona nada.

Origen: Marchando una de alpiste

Marchando una de alpiste

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Ecología Urbana (2)

Retomando mi anterior post en el que hablaba sobre los tejados verdes (aquí), me gustaría nombrar  otro recurso arquitectónico muy interesante para incorporar en nuestros hogares y hacerlos más sostenibles y eficientes, las fachadas verdes o vegetales.

Consisten en un jardín vertical que se integra en la fachada mejorando su aspecto visual y contribuyendo a aumentar el aislamiento térmico y acústico del edificio. Tiene las mismas ventajas que los tejados verdes ayudando a la reducción de la contaminación y a la biodiversidad  de plantas e insectos.

Un aspecto importante a tener en cuenta es la selección de las especies vegetales que conformarán la fachada. Se suele recomendar que sean autóctonas y que sirvan para crecer de forma vertical. Los requisitos a tener en cuenta para la selección de las especies vegetales serían también el clima. la orientación de la fachada, que se uniría a las necesidades de luz solar y de agua (ya que podría aumentar el gasto en su consumo) y las necesidades nutricionales.

Un ejemplo similar muy utilizado en España sería el del patio andaluz, en el que las plantas se utilizaban para enfriar el ambiente o el uso de plantas trepadoras en las fachadas, que aún se conserva sobre todo en casas rurales y chalets.

Como veis ya es un recurso que se venía usando de forma tradicional y que ha demostrado su efectividad tanto en el interior como en el exterior, así que transformemos nuestros edificios y casas y mejoremos con ello nuestra calidad de vida.

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El ritmo frenético

Esta mañana os comparto un artículo sobre el TDAH y la sobrestimulación de los niños creado por Ana Torres Jack  para La Voz de Galicia y que ha compartido en Linkedin: ¡Es que no te concentras!

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En mi opinión, hemos pasado por una ‘etapa’ donde la moda era etiquetar a los niños con TDAH, cuando lo que ocurría  era un exceso de estimulación y actividades en su día a día. Este nuevo estilo de vida y de responsabilidad, convirtiéndolos en miniadultos, es lo que se refleja luego en la escuela, donde normalmente tienen que permanecer mucho tiempo sentados, callados y atendiendo.
Pongo un ejemplo, como tengo alrededor niños de diferentes edades, muchas veces veo la tele con ellos y me fijo en la rapidez y el ritmo frenético de series de dibujos y anuncios, pasando de unos a otros, de una acción a otra, risas, lloros, batallas casi sin tiempo a procesar y asimilar el contenido.

La otra cara, es que cada vez somos más conscientes de que hay alternativas, existen muchos profesionales implicados en que esos cambios se produzcan y artículos como este con consejos útiles para comenzar a conseguirlo.

¿Cuál es tu opinión sobre el TDAH? ¿Crees que los niños se encuentran excesivamente estimulados? ¿Somos responsables de querer ‘hijos perfectos y preparados para esta vida competitiva’?

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Aprendiendo con cada experiencia

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Recientemente he terminado una colaboración con eWolutions y los profesionales Esteban Grandal y Ricardo Iglesias en el Programa integrado para el empleo ‘Inserta 5’ del Ayuntamiento de Ferrol (más información aquí), consistente en un Taller denominado Marca Personal e Inteligencia emocional para la inserción laboral.

Mi aportación  consistió en ayudar a los participantes en la parte de autoconocimiento como base para la creación de la marca personal y, mientras lo hacía, me surgieron las siguientes preguntas:

  • ¿Cuánto tiempo dedicamos a autoconocernos?
  • ¿Nos conocemos tanto como creemos?
  • ¿Qué herramientas estamos acostumbrados a usar para reflexionar sobre nosotros y nuestra vida?
  • ¿Podemos encontrar el equilibrio entre aspiraciones personales y profesionales?
  • ¿Cuáles son los principales bloqueos?
  • ¿Realmente decido mi camino?

Un denominador común que he podido extraer durante esta experiencia es que muchas veces el ‘ruido’ y las necesidades que consideramos básicas, nos llevan a no dedicarle mucho tiempo a pensar qué es realmente lo que busco, que las presiones ajenas  y el dictado del estilo de vida actual nos lleva a asumir como nuestros valores y aspiraciones impuestos socialmente. Te encuentras con la ‘realidad’ en la que el dinero sigue siendo el máximo motivador de la vida y las decisiones laborales, como un ‘dictador’ que, dependiendo de las circunstancias, no deja margen para tomarse un respiro y ver las oportunidades con más calma.

Entonces, ¿por qué hablamos de reorientación y reciclaje profesional? ¿Y de autoconocimiento? ¿Dónde quedan las buenas intenciones y las motivaciones iniciales?

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Por mi parte creo firmemente en las nuevas oportunidades y en que el esfuerzo bien dirigido obtiene sus resultados, tal y como reflejo en mi post Las claves de la reorientación profesional.

Observando a los participantes del taller, sus reacciones, sus descubrimientos y sus ideas, me he dado cuenta de que todos tenemos una luz dormida dentro, una esencia que nos dice que podemos y valemos, que somos complejos, únicos y tenemos una fuerza motivadora que nos lleva a querer la mejora constante. Que dedicar un tiempo a conocernos mejor nos extrae una sonrisa, fomenta el diálogo y activa la mente para generar ideas, proyectos y soluciones.

Autoconocerse es una acción clave y útil para enfocar nuestros pasos y motivarnos para recuperar el control de las decisiones y de la vida.

Aprendí mucho con ellos y descubrí gente interesante, creativa que me han supuesto un reto. Por ejemplo, he aprendido y practicado ejercicios de respiración y relajación, mejorado en la transmisión de ideas, comprobado el valor de la sencillez del discurso y de la conexión humana y, por supuesto, me he conocido un poco más, reflexionado sobre mí y mis capacidades y añadido algún valor más a mi marca personal y mi identidad.

Muchas gracias.

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Silvia López Gómez

Diseño, desarrollo y evaluación de recursos para educación y formación

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Tras miles de años de paz y armonía, una guerra entre dos razas desata la desolación en un territorio que quedará yermo. Tras tanto odio, muertes y residuo del poder arcano, surgirá un mal que hará que las razas que viven en Rahaylimu se unan de nuevo para combatirlo.

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