Archivos Mensuales: noviembre 2015

Aprendiendo con cada experiencia

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Recientemente he terminado una colaboración con eWolutions y los profesionales Esteban Grandal y Ricardo Iglesias en el Programa integrado para el empleo ‘Inserta 5’ del Ayuntamiento de Ferrol (más información aquí), consistente en un Taller denominado Marca Personal e Inteligencia emocional para la inserción laboral.

Mi aportación  consistió en ayudar a los participantes en la parte de autoconocimiento como base para la creación de la marca personal y, mientras lo hacía, me surgieron las siguientes preguntas:

  • ¿Cuánto tiempo dedicamos a autoconocernos?
  • ¿Nos conocemos tanto como creemos?
  • ¿Qué herramientas estamos acostumbrados a usar para reflexionar sobre nosotros y nuestra vida?
  • ¿Podemos encontrar el equilibrio entre aspiraciones personales y profesionales?
  • ¿Cuáles son los principales bloqueos?
  • ¿Realmente decido mi camino?

Un denominador común que he podido extraer durante esta experiencia es que muchas veces el ‘ruido’ y las necesidades que consideramos básicas, nos llevan a no dedicarle mucho tiempo a pensar qué es realmente lo que busco, que las presiones ajenas  y el dictado del estilo de vida actual nos lleva a asumir como nuestros valores y aspiraciones impuestos socialmente. Te encuentras con la ‘realidad’ en la que el dinero sigue siendo el máximo motivador de la vida y las decisiones laborales, como un ‘dictador’ que, dependiendo de las circunstancias, no deja margen para tomarse un respiro y ver las oportunidades con más calma.

Entonces, ¿por qué hablamos de reorientación y reciclaje profesional? ¿Y de autoconocimiento? ¿Dónde quedan las buenas intenciones y las motivaciones iniciales?

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Por mi parte creo firmemente en las nuevas oportunidades y en que el esfuerzo bien dirigido obtiene sus resultados, tal y como reflejo en mi post Las claves de la reorientación profesional.

Observando a los participantes del taller, sus reacciones, sus descubrimientos y sus ideas, me he dado cuenta de que todos tenemos una luz dormida dentro, una esencia que nos dice que podemos y valemos, que somos complejos, únicos y tenemos una fuerza motivadora que nos lleva a querer la mejora constante. Que dedicar un tiempo a conocernos mejor nos extrae una sonrisa, fomenta el diálogo y activa la mente para generar ideas, proyectos y soluciones.

Autoconocerse es una acción clave y útil para enfocar nuestros pasos y motivarnos para recuperar el control de las decisiones y de la vida.

Aprendí mucho con ellos y descubrí gente interesante, creativa que me han supuesto un reto. Por ejemplo, he aprendido y practicado ejercicios de respiración y relajación, mejorado en la transmisión de ideas, comprobado el valor de la sencillez del discurso y de la conexión humana y, por supuesto, me he conocido un poco más, reflexionado sobre mí y mis capacidades y añadido algún valor más a mi marca personal y mi identidad.

Muchas gracias.

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Entrevista para el blog NQSPLS

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Os dejo el enlace a una entrevista muy interesante en la que he participado para el blog NQSPLS, dentro de la sección RR vs Candidato 2.0.

Me ha encantado colaborar con Julio Amigo, Cristina Camacho y participar en este tipo de iniciativas que ayudan a visibilizar a personas y profesionales de los RRHH muy interesantes.

Enlace aquí: http://noquieroserpls.blogspot.com.es/search/label/RRHH%20Vs%20Candidato2.0

 

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¿Qué son los metabuscadores?

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Un post muy interesante de Isabel Loureiro sobre metabuscadores, con un listado bastante completo. Sácale partido a estas herramientas, uedes incorporarlas a tu búsqueda de empleo.

Origen: ¿Qué son los metabuscadores?

Algunos consejos para padres sobre las sesiones de estudio en casa

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Normalmente suele pasar lo mismo, al principio del curso, los padres creen que sus hijos podrán con todo o que todo será distinto, y se relajan a la hora de apoyarlos o aconsejarlos para establecer rutinas y organizar el tiempo de estudio. Muchos de los consejos de mi anterior post sobre el estudio en verano (aquí) pueden trasladarse al estudio durante el curso, aunque como siempre destaco, esto depende de cada familia y su estructura, así como el dominio de las técnicas de estudio por parte de los hijos.

Las pautas generales serían las de organizar un horario y consensuar unos objetivos por sesión, que luego se podrán comprobar; que se organice la zona de estudio (preferiblemente un espacio privado, las zonas comunes sería mejor usarlas cuando vuestro hijo solicite ayuda), ayudar a los hijos a introducir la rutina de la agenda, que os servirá para estar al tanto de las tareas que están pendientes de realizarse y, por último, dejar de lado el uso del premio y el castigo referente al rendimiento escolar, que generan más frustración que motivación. Además, también es importante recordar que los padres no deben hacer las tareas de sus hijos, que ellos están capacitados para resolverlas por sus propios medios usando sus conocimientos, las técnicas de estudio y lo aprendido en el aula y que, en el caso de solicitar apoyo externo (clases particulares a domicilio o academia), este sería para resolver dudas y no como el tiempo para realizar las tareas fijadas en el aula.

Con una buena organización, unas rutinas y la ayuda de las técnicas de estudio, reduciréis el tiempo dedicado al estudio de vuestros hijos.

Otro tema importante es la diferencia entre deberes y estudio, los deberes serían actividades específicas marcadas para hacer en casa, y el estudio en si mismo sería la aplicación de las diferentes técnicas de estudio a los temas tratados en clase (como el subrayado, los esquemas, el resumen,…) que sí podría ser una de las rutinas fijadas en ese horario de estudio.

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También quiero recordar a aquellos padres que no se crean capacitados para ayudar a sus hijos o que piensen que el nivel los supera que, a veces, estando al lado de sus hijos, motivándolos, apoyándolos, aconsejando y respetando sus tiempos, ya están haciendo la labor más importante de todas.

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Silvia López Gómez

Diseño, desarrollo y evaluación de recursos para educación y formación

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